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痛经?痛经!怎么办?

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  痛经指的是月经来临前或来潮时,下腹部痉挛式的疼痛,有时还伴随着头痛、恶心、心悸、腹泻等症状。痛经可分为原发性与继发性两种,大约有75%的妇女会有原发性痛经,约15%的人甚至会因为痛经而无法工作。

  痛经怎么缓解?临沂和美家妇产科医院专家提醒女性要注意以下几点:

  1、月经来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜过饱,尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。 >>>>红糖水可以缓解痛经吗?

  2、月经来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋食品有缓解疼痛作用。

  3、痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜'香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。

  4、痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。

  5、加强锻炼,增强体质。避免重体力劳动及剧烈运动。

  和美家妇产科医院专家说,许多年轻女性认为痛经是正常现象,有的认为结婚或生子之后会缓解,这是不科学的。因为,有的痛经是病理性的,痛经可能是有妇科炎症或者子宫内膜异位症等疾病。据临床统计,60%的痛经女性,婚后易出现性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸涨感、子宫炎等症状,这直接导致夫妻性生活不和谐。

  妇科医生指出:痛经是常见的妇科症状之一。痛经有两种,一种是继发性痛经;还有一种就是原发性痛经了。原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经,需要及时诊治,以免带来更加严重的后果。    >>>>导致女性痛经的原因有哪些?

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  1、因病施治,专人专方:根据每个患者的病因、病情以及身体状况等因素,为患者量身订做一套适合的诊疗方案,实现辩证施治,专人专方。 >>>>我的情况应该怎么治?点击咨询在线专家

  2、绿色安全:利用仪器、口服中药和外敷巩固治疗,实现安全无伤害,治疗无需动刀,不出血、不住院。

  3、临床治愈病因,防复发:找准病因,利用有效生物因子,有效临床治愈病根,通过外敷巩固治疗,使疾病治疗更临床,有效防疾病复发。

  4、整体调节:中药能调节患者内分泌平衡,阴阳平衡,重建人体免疫系统,提高患者整体身体素质,消除甲减引发的其他并发症,如粘液性水肿,心脏病等。

  5、中西合璧,治愈率高:中医治本,西医治标,从病理施治,中西医结合平衡疗法从中西医两个角度出发,有效临床治愈疾病,实现治愈率高、低复发的效果。

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